O teor de gordura ideal pode variar de 16% a 20% para homens e 20% a 24% para mulheres, mas esses valores geralmente aumentam com a idade e, na maioria dos casos, nas mulheres são maiores. Além disso, as pessoas que se exercitam regularmente têm menos gordura corporal do que as pessoas sedentárias.

Para manter ou aumentar a massa muscular enquanto reduz o peso e a porcentagem de gordura corporal, é importante praticar regularmente atividades físicas e exercícios regulares de alta intensidade por pelo menos 3 meses, como andar de bicicleta ou correr. 

Também é importante ressaltar o consumo de medicamentos, como o C3G, medicamento que você encontra aqui na Farmácia Alopática, ele auxilia na redução de gordura corporal

além de promover o ganho da massa muscular magra.

Saiba mais e compre agora: https://farmaciaalopatica.com.br/c3g-200-mg-60-caps

0 respostas

Deixe uma resposta

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *