O ômega 3 possui muitos benefícios, sendo essencial para a realização de diversas atividades em nosso corpo. 

Essa gordura boa tem ação antiinflamatória, controla os níveis de colesterol e previne doenças do coração e cérebro. Quer saber mais benefícios?

  • Propriedade anti inflamatória, combatendo doenças como a artrite reumatoide.
  • Reduz o colesterol ruim e os triglicerídeos.
  • Controla a pressão sanguínea, evita coágulos e doenças do coração
  • Protege as células do cérebro.
  • Melhora a memória e sintomas da depressão.
  • Combate a asma
  • Controla a glicemia
  • Melhora a pele (hidratação e flexibilidade)
  • Atua na recuperação muscular no pós treino
  • Previne partos prematuros

Estas são apenas alguns exemplos da atuação no ômega no organismo. Por isso sua suplementação é importante, pois nem sempre é possível consumir diariamente alimentos que contenham a substância.

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